EGYM: Slim en veilig trainen bij de fysiotherapeut
✓ Fit in 30 minuten met ons gloednieuwe EGYM concept
✓ Veilig en resultaatgericht sporten
✓ Volledige intake met lichaamsmeting en persoonlijk plan
EGYM helpt je om veilig en doelgericht te bewegen met persoonlijke begeleiding van de fysiotherapeut. Of het nu gaat om herstel na een blessure, het behouden van kracht, of gewoon fit en vitaal blijven: EGYM past zich aan op jouw lichaam en doelen.
Train altijd op de juiste manier met automatische krachttoestellen.
Ja, ik plan mijn gratis EGYM kennismaking
Wat is EGYM?
EGYM is een slimme trainingsmethode met acht volautomatische krachttoestellen. Elk toestel richt zich op een andere spiergroep en past zich automatisch aan jouw lichaam en niveau aan. Je hoeft niets zelf in te stellen. De toestellen weten precies wat je nodig hebt, elke keer opnieuw.
Tijdens een korte intake brengen onze fysiotherapeuten of Fitcoaches je doelen in kaart. Daarna worden de toestellen één keer ingesteld. Je persoonlijke gegevens, zoals zitpositie, trainingsniveau en lengte, worden opgeslagen op je eigen polsbandje. Vanaf dat moment is elke training 100% afgestemd op jou.
Hoe werkt trainen met EGYM?
Vooraf doe je een korte krachtmeting. Daarmee bepaalt het systeem automatisch jouw trainingsgewicht. Naarmate je sterker wordt, past EGYM de weerstand aan. Zo train je nooit te licht of te zwaar.
Een complete training duurt slechts 30 minuten. Iedereen start tegelijk, wisselt tegelijk van toestel en traint in een prettig tempo. Geen wachttijd, geen twijfel maar lekker effectief trainen.
Inzicht in je vooruitgang
Elke training wordt opgeslagen in de EGYM-app. Zo zie je precies hoe je vooruitgaat in kracht, spierbalans en de biologische leeftijd van je spieren. Onze fysiotherapeuten gebruiken die gegevens om je training verder te verfijnen. Zo blijf je groeien, stap voor stap.
De voordelen van EGYM bij de fysiotherapeut
✓ Veilig en comfortabel trainen onder begeleiding van ervaren fysiotherapeuten
✓ Effectieve training op jouw niveau, met automatische aanpassing van weerstand
✓ Snel resultaat: twee keer per week 30 minuten is genoeg
✓ Altijd inzicht in je vooruitgang via de EGYM-app
✓ Motiverend en leuk dankzij slimme technologie en persoonlijke begeleiding
Starten met EGYM
Benieuwd hoe het voelt om met EGYM te trainen?
Plan een gratis proeftraining in en ontdek hoe het systeem jouw herstel en fitheid versnelt.
Ervaar het verschil. Beperkt aantal proefplekken per week beschikbaar.