Diabetes
In beweging met Diabetes!
Diabetes Mellitus (DM) is één van de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. DM is een stofwisselingsziekte; er is dan sprake van teveel glucose (suiker) in het bloed.
Bij DM type II wordt er te weinig insuline aangemaakt en/of wordt het lichaam minder gevoelig voor insuline. Hierdoor ontstaat er verhoogde bloedsuikerspiegel, wat o.a. kan leiden tot:
- Droge tong
- Dorst
- Veel plassen
- Moeheid, slaperigheid
- Veel jeuk
- Vaker ontstekingen, zoals blaasontsteking
Bij DM II geldt dat lichaamsbeweging een gunstig effect heeft op de aandoening en medicijnen soms zelf minder nodig zijn!
Voldoende lichaamsbeweging heeft ook een gunstig effect op lichaamsgewicht, vetpercentage en hartfunctie. Daarnaast heeft bewegen een gunstig effect op onze hersenen en is het een goed medicijn tegen stress!
Ben je gemotiveerd om actief aan de slag te gaan, maar weet je niet hoe? Of lukt het niet om zelfstandig een actieve leefstijl te ontwikkelen en je fitheid te verhogen of zelfstandig te onderhouden? Dan helpen onze fysiotherapeuten je graag.
Onze (sport) fysiotherapeuten zijn speciaal opgeleid om specifieke training bij diabetes te geven. Vraag bij je zorgverzekeraar eventuele vergoeding na.