Focus op leefstijl bij Corpus Activum
Stap voor stap naar een gezonder leven
Welk cijfer geef je jouw gezondheid?
Veel mensen willen graag gezonder leven, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen. Bij Corpus Activum sta je er niet alleen voor. Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om beter in balans te komen, meer energie te krijgen en je goed te voelen.
Onze Fitcoaches begeleiden je intensief en stellen een persoonlijk plan op dat past bij jouw doelen en tempo. Je traint minimaal twee keer per week in onze trainingsruimte, met professionele begeleiding die ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft en veilig traint. Zo werk je stap voor stap aan een leefstijl die bij je past en goed vol te houden is.
Afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek
Gezonder leven begint niet morgen, maar met de stap die je vandaag zet.
Leefstijl met persoonlijke aandacht
Onze leefstijlprogramma’s zijn ontwikkeld voor iedereen die bewuster wil omgaan met gezondheid, voeding en beweging. We werken in kleine groepen van maximaal acht personen, zodat er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Onze Fitcoaches staan naast je, motiveren je en houden in de gaten hoe het gaat. Dankzij de korte lijnen met onze fysiotherapeuten is er altijd deskundige ondersteuning beschikbaar, ook bij eventuele klachten of blessures.
Voor wie is het leefstijlprogramma geschikt?
Een leefstijlprogramma bij Corpus Activum is geschikt voor wie:
- Onder begeleiding wil bewegen en aan gezondheid wil werken.
- Liever traint in een kleine en rustige setting.
- Klaar is met fysiotherapie en het advies heeft gekregen om te blijven bewegen.
- Resultaatgericht wil werken aan meer energie, kracht en balans.
- Graag sport met gelijkgestemden in een prettige omgeving.
De eerste stap: gratis kennismaking
Benieuwd of een leefstijlprogramma bij Corpus Activum bij je past? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek brengen we samen in kaart wat je doelen zijn, wat je leuk vindt om te doen en wat je nodig hebt om die doelen te bereiken.
Na de kennismaking ontvang je een persoonlijk voorstel van onze Fitcoaches met een programma dat aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden. Zo maak je op een toegankelijke manier kennis met onze aanpak en ontdek je wat bewegen voor je gezondheid kan doen.